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Transformando la salud de los cartageneros 💙 Gerente @sabrinavanleenden
  • 🏃‍♀️💙 ¿Cuánto tiempo le dedicas realmente a tu salud? A veces creemos que mantenernos activos requiere horas de ejercicio, pero la realidad es que pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia. Caminar, bailar, montar bicicleta o realizar actividad física regularmente ayuda a cuidar tu corazón, fortalecer tus huesos, mejorar tu circulación y reducir el estrés. Recuerda: el sedentarismo puede afectar tu bienestar más de lo que imaginas, pero nunca es tarde para empezar a moverte. 🚶‍♂️✨ 💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál es tu ejercicio favorito para mantenerte activo?
  • Tu cuerpo y tu mente también hablan. El cansancio constante, la falta de energía, la irritabilidad o la dificultad para concentrarte pueden ser señales de agotamiento físico y emocional. ⚠️ 💙 Reconocer estas señales a tiempo es el primer paso para cuidar tu bienestar. 📌 Desliza y conoce algunas señales de alerta que no debes ignorar.
  • Así se vivió la Gran Jornada de Salud en Islas del Rosario 🏥🌊 Siguiendo las directrices de nuestro alcalde @dumek_turbay , regresamos a Islas del Rosario para cumplirle a la comunidad con una gran jornada de salud. Más de 500 atenciones fueron brindadas a niños, jóvenes, adultos y adultos mayores, acercando servicios médicos, especializados y acciones de promoción y prevención sin necesidad de desplazarse hasta la zona urbana. ¡Seguimos llevando salud y bienestar a cada rincón de Cartagena!
  • 🤰💊 Un embarazo saludable comienza antes de la concepción. Las vitaminas durante la etapa preconcepcional ayudan a preparar tu cuerpo y favorecen el desarrollo saludable de tu futuro bebé. 💙 📍Acércate a tu centro de atención más cercano y recibe orientación para planificar tu embarazo de forma segura.
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🏃‍♀️💙 ¿Cuánto tiempo le dedicas realmente a tu salud? A veces creemos que mantenernos activos requiere horas de ejercicio, pero la realidad es que pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia. Caminar, bailar, montar bicicleta o realizar actividad física regularmente ayuda a cuidar tu corazón, fortalecer tus huesos, mejorar tu circulación y reducir el estrés. Recuerda: el sedentarismo puede afectar tu bienestar más de lo que imaginas, pero nunca es tarde para empezar a moverte. 🚶‍♂️✨ 💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál es tu ejercicio favorito para mantenerte activo?
21 horas ago
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Tu cuerpo y tu mente también hablan. El cansancio constante, la falta de energía, la irritabilidad o la dificultad para concentrarte pueden ser señales de agotamiento físico y emocional. ⚠️ 💙 Reconocer estas señales a tiempo es el primer paso para cuidar tu bienestar. 📌 Desliza y conoce algunas señales de alerta que no debes ignorar.
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2 días ago
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Así se vivió la Gran Jornada de Salud en Islas del Rosario 🏥🌊 Siguiendo las directrices de nuestro alcalde @dumek_turbay , regresamos a Islas del Rosario para cumplirle a la comunidad con una gran jornada de salud. Más de 500 atenciones fueron brindadas a niños, jóvenes, adultos y adultos mayores, acercando servicios médicos, especializados y acciones de promoción y prevención sin necesidad de desplazarse hasta la zona urbana. ¡Seguimos llevando salud y bienestar a cada rincón de Cartagena!
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5 días ago
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6 días ago
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